Soğuk Duşun Faydaları Nelerdir?
Soğuk Duşun Faydaları Nelerdir?
Soğuk duş almak, birçok kişinin zorlandığı bir deneyimmiş gibi algılansa da, sağlık açısından baktığımızda oldukça fazla faydaları bulunmaktadır. Tarih boyunca farklı tarzda kültürlerde sıkça uygulanan bu alışkanlık, hem zihinsel hem de fiziksel olarak olumlu etkilere sahiptir. Soğuk su ile duş almanın faydaları...