Zayıflama adına yaptıklarımızı bir anda silebilecek durumlar arasında yemek hataları gelir. Fit kalma adına tüm çabalarınızın boşa gitmemesi adına akşam saatlerinde dikkat etmelisiniz. Yapacağınız doğru hamleler sayesinde çok daha hızlı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Ayrıca diyet yaparken bile en çok akşam saatlerinde program dışına çıktığı da açıktır....
S.S.S
