Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri

Bembeyaz bir gülümseme, kişinin özgüvenini artırıcı önemli etkenlerdendir. Fakat zaman içerisinde sigara, çay, kahve gibi dış etkenler ile diş beyazlığı sarararak kötü bir görünüme kavuşabilir. Günümüz dünyasında artık bu sorunu çözmek için kliniklere paralar dökmemize gerek kalmamıştır. Etkili ve doğal bir şekilde kendi bütçemize uygun olarak evde de diş sağlığımızı koruyabilir ve dişlerimizi beyazlatabiliriz. İşte uygulayabileceğimiz basit ama etkili diş beyazlatma yöntemleri şunlardır:

1. Karbonat ve Limon Suyu Karışımı
Karbonat, diş yüzeylerindeki lekelerin temizlenmesi açısından son derece etkili bir yöntemdir. Eğer birkaç damla limon suyu ile karıştırılırsa, limonun asidik yapısı ile  beyazlatma etkisi daha da güçlenir. Fakat, bu yöntemi haftada bir kezden fazla kullanmamak önemlidir; çünkü limon aside uzun süreli kullanımda diş minesine hasar verebilir.

 Karbonat ve Limon Suyu Karışımını Nasıl Uygulayabiliriz?
- 1 çay kaşığı karbonat ve birkaç damla limon suyunu kıvama gelecek şekilde karıştırın.
- Oluşan karışımı diş fırçanıza sürerek dişlerinizi 1-2 dakika boyunca sakin ve yavaşca fırçalayın.
- Ardından ağzınızı bol su kullanarak durulayın.

2. Hindistan Cevizi Yağı ile Yağ Çekme (Oil Pulling)
Hindistan cevizi yağı, ağız bakımını destekleyip diş içerisinde plak oluşumunu en aza indiren oldukça doğal bir çözüm yoludur. Antibakteriyel özellikleri sayesinde diş renginin beyazlamasını da sağlamaktadır.

Hindistan cevizi yağı ile dişlerinize nasıl yağ çekersiniz?
- Sabahları kahvaltıdan önce 1 yemek kaşığına hindistan cevizi yağını ağzınıza koyarak 10-15 dakika boyunca çalkalayarak gerçekleştirilmektedir.
- Bu işlem sonrasında yağı çöpe tükürün. Asla ama asla lavaboya tükürmeyin. Daha sonrasında ağzınızı çalkalayın.
- Dişlerinizi normal düzeninizde nasıl fırçalıyorsanız o şekilde fırçalamaya devam edin.

3. Çilek ve Karbonat Maskesi
Çilek içerisinde malik asit bulundurmaktadır ve bu asidin en önemli özelliği doğallığı sebebiyle diş üzerindeki sarı ve siyah lekelerin giderilmesine olanak sağlamaktadır. Eğer bu asit karbonat ile birleşirse bu durumda oldukça doğal bir diş macunu üretmiş olursunuz.

Çilek ve Karbonat Maskesini Nasıl Uygulayabilirsiniz?
- 1 adet olgunlaşmış çileği ezerek içerisine yarım çay kaşığı karbonat eklemelisiniz.
- Oluşan karışımı dişlerinizin her tarafına sürerek 5 dakika beklemelisiniz.
- 5 dakika bekledikten sonar diş fırçası ile dişlerinizi fırçalayarak dişinizi temizleyebilirsiniz.

4. Elma Sirkesi ile Gargara
Elma sirkesi doğada bulunan oldukça doğal bir dezenfektandır ve ayrıca dişleri beyazlatma özelliği de bulunmaktadır. Fakat asidik yapısı sebebiyle asla seyreltilmeden kullanılmaması gerekmektedir.

Elma Sirkesi ile Gargara Nasıl Uygulanır?
- 1 çay bardağı suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek işe başlayın.
- Bu karışımla 30 saniye boyunca gargara yapın ve ağzınızı suyla çalkalayarak temizleyin.

Diş Bakımı Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Evde kendi başınıza uyguladığınız diş bakım yöntemleri her ne kadar doğal olsa da faszla ve aşırıya kaçtığınız takdirde dişleriniz asit sebebiyle aşınabilir. Bu sebeple şu kurallara dikkat etmenizde fayda var:

- Haftada en fazla 1-2 defa uygulamak oldukça faydalı olacaktır. Fazlası diş minenize zarar verebilir.
- Diş etlerinizde herhangi bir tahriş ya da hassasiyet oluşursa uyguladığınız yöntemi anında kullanmayı bırakın.
- Dişlerinizde herhangi bir kaplama ,dolgu ya da farklı bir durum varsa öncelikle bir diş hekimine danışın.
- Her gün güzenli olarak dişlerinize bakmayı ihmal etmeyin. Diş ipi kullanımı, doğru fırçalama ve düzenli bakımlar ile dişleriniz istediğiniz görünüme kavuşacaktır.